Vandaag kregen de kinderen les in de Koreaanse verdedigingsport Hapkido . Er werd vooral veel aan dacht besteed aan de circulaire beweging gecombineerd met de armklem.
De volwassenen kregen 2 stukken te verwerken.
Deel 1 was enkele zelfverdedigings technieken met wandelstok. Ook hierbij werd er goed gebruik gemaakt van circulaire bewegingen. Iedereen heeft nu goed ondervonden dat de wandelstok geen te onderschatten wapen is. Vooral de kraag is bruikbaar en pijnlijk stuk van de wandelstok.
Deel 2 : Hankumdo . De basis stap en eerste aanval werd uit de doeken gedaan door de trainer. Het vervolg wasverdediging op neerwaartse aanval met polsklem uitgevoerd met circulaire beweging. nIet simpel maar een leuke uitdaging
