zaterdag 23/04/2024
Onder leiding van D'hont Stefaan ondergaan we terug een opvolging van voorgaande stage betreffende de 52 Blocks.
Verschillende technieken op verdedigingen tegen stoten in CQB style ( Close Quarter Battle).
Pad training tegen stok en snelle cardio lag deze maal op tafel.
Bedoeling van deze stage : snelheid en countering op aanvallen binnen short range met enkel handen en ellebogen.
Ook hier spreken de foto's voor zich:
Volg :
Comments